Saya selalu bersyukur ketika mereka yang belajar metode ini mengalami perbaikan dari sisi HbA1C yang semakin menuju normal.
Setelah peserta menjalani PR latihan intensif di rumah, kemudian terlihat nilai HbA1C membaik dari 8.6% menjadi 7.2%. Alhamdulillah.
Target HbA1C yang diharapkan adalah dibawah 6.5% dengan idealnya dibawah 6%.
Penurunan nilai HbA1C satu persen saja akan menurunkan 14% potensi serangan jantung, 37% potensi berbagai komplikasi termasuk problem ginjal, dan 21% resiko kematian.
Terkait dengan virus COVID-19, sudah dipublikasikan bahwa mereka yang beresiko terpapar adalah yang bermasalah pada kardiovaskular, diabetes, penyakit paru, hipertensi, dan kanker.
Maka, dengan menurunkan faktor resikonya, maka kita membuat tubuh semakin protektif terhadap virus.
Semoga bermanfaat.
Jagalah selalu kesehatan Anda dan orang-orang yang Anda sayangi.
Salam hangat,
MG
