Deep Sleep

KELAS KHUSUS OLAH NAPAS DEEP SLEEP

Kesulitan untuk mencapai Deep Sleep yang cukup saat tidur? Kelas ini bertujuan untuk melatih peserta untuk meningkatkan kualitas tidur dengan teknik olah napas.

>   Deskripsi Kelas 

Kesulitan untuk mencapai Deep Sleep yang cukup saat tidur? Kelas ini bertujuan untuk melatih peserta untuk meningkatkan kualitas tidur dengan teknik olah napas.

1. Belajar memahami tahapan dalam tidur dan strategi intervensi menuju kesana.
2. Belajar pendekatan teknik olah napas untuk meningkatkan kualitas deep sleep secara terukur.
3. Belajar memahami pendekatan olah rasa untuk memudahkan memahami tidur dan deep sleep.

>   Untuk Siapa Kelas ini ?

Kelas ini dirancang untuk peserta yang ingin mempelajari khusus Deep Sleep

Dirancang & Berlatih Langsung Bersama !

Mas Gunggung

Mas Andi 

Materi Kelas:

10 sesi live class bersama mentor experts.

Sesi sharing pengalaman bersama praktisi. 

>   Jadwal Kelas

Jadwal Kelas : 10 January

>   Daftar Sekarang

Klik tombol berikut jika anda ingin berdiskusi lebih lanjut tentang program ini.

Ikuti Juga Kelas Khusus Lainnya

Lanjut Berlatih bersama tutor terbaik berpengalaman di bidangnya.