Beberapa teman japri menanyakan apakah benar ada dampak dari covid yang seperti ini?
Well, pembahasan mengenai dampak pasca COVID atau yang sering disebut dengan long covid itu memang nyata adanya. Itulah kenapa pada banyak kesempatan, baik pada tulisan, obrolan santai, bahkan kelas-kelas pelatihan saya selalu mengingatkan agar tetap waspada pada dampak dari covid ini.
Pun seandainya seseorang sudah divaksin, jika ia kemudian positif covid maka ia perlu tetap mewaspadai dampak dari long covid. Apalagi apabila ia memiliki resiko komorbid (diabetes, masalah paru, hipertensi, stroke, kanker, dsb). Usahakan untuk melakukan full general check up paling tidak sekali setahun. Pastikan badan tidak memiliki resiko tersembunyi dari long covid ini.
Ada beberapa ritme napas dalam kaidah Metode Napas Ritme yang dapat digunakan sebagai alternatif solusi bagi masalah long covid seperti yang disebutkan pada gambar ini. Misalnya, masalah Aritmia, masalah atrial fibrilation (AF) jantung. Anda dapat berlatih dengan audio yang sudah cukup lama saya posting di channel YouTube saya mengenai masalah Aritmia ini.
Kelainan irama jantung, pada beberapa alat smart watch dapat dideteksi dini (dalam batas-batas tertentu) seperti misalnya Apple Watch 7 atau Fitbit Sense. Kedua alat ini memiliki fasilitas EKG pada 1-2 lead dan dapat menunjukkan potensi adanya gangguan Aritmia atau tidak. Ada juga namanya Kardia Mobile, dia punya 4 lead namun harga agak mahal.
Namun sekali lagi, alat-alat ini digunakan sebagai screening awal saja, Anda tetap harus berkomunikasi dengan dokter untuk pemeriksaan lanjutan.
Adapun sumbatan pembuluh darah bisa banyak faktor, salah satunya karena pengentalan darah. Ini juga sudah saya bahas sejak beberapa tahun lalu mengenai bagaimana olah napas punya potensi untuk mengencerkan darah yang terlalu kental tanpa bantuan obat. Videonya ada di channel YouTube saya. Bahkan saat itu Live saya demonstrasikan bagaimana agregasi eritrosit (penggumpalan darah) dapat dibongkar dan disaksikan langsung via Mikroskop Live Blood Analysis (LBA).
Bahkan saya membuat kelas khusus untuk perbaikan long covid pada saat itu.
Ada banyak solusi yang dimunculkan dari potensi Metode Napas Ritme untuk kasus-kasus long covid ini. Dengan mengetahui potensi-potensi ini maka seseorang dapat lebih tenang dalam menjalani pandemi ini karena tahu bahwa solusinya ada dan dapat dilakukan.
Bagi mereka yang rajin ikut kelas-kelas pelatihan akan merasakan bahwa tak terasa pandemi sudah berjalan dua tahunan dan ketenangan terhadap pandemi ini selalu terjaga dengan suplai pengetahuan logis tiap periode latihan.
Misal, kelas Charity 21 Hari Non Stop sudah terlaksana 8 angkatan. Artinya, sudah ada 8 x 21 = 168 hari peserta latihan. Ini lebih dari setengah tahun di era pandemi latihan rutin.
Belum jika ditambah dengan kelas reguler per 2 bulanan atau kelas Normalisasi Diabetes yang juga ada seminggu 4x latihan selama 2 bulan. Maka paling tidak setahunan sudah peserta rutin latihan olah napas ini.
Semua latihan ada ukurannya, ada alat ukurnya untuk melihat apakah olah napas yang dilakukan menuju perbaikan atau pemburukan.
Tahu banyak itu tidak dosa.
Jagalah selalu kesehatan Anda dan orang-orang yang Anda sayangi, pada apapun metode perbaikan kesehatan yang Anda yakini.
Dalam waktu dekat, kelas pelatihan olah napas yang akan dilaksanakan adalah tanggal 12 Maret mendatang. Selalu diumumkan di group ini dan di japri pada mereka yang ada di database satu per satu. Adapun ingin bergabung untuk latihan atau tidak, itu pilihan pribadi. Pengumumannya selalu diberikan. Resonansinya menyesuaikan.
